Selbsttest: Bin ich müde oder schon erschöpft?

Fühlst Du dich oft schlapp und antriebslos? Manchmal ist es schwer zu unterscheiden, ob wir einfach nur müde sind oder bereits Erschöpfungszustände erreicht haben. Ich biete Dir die Möglichkeit, eine Momentaufnahme Deines aktuellen Wohlbefindens vorzunehmen. Bitte beachte, dass dieser Test keine Diagnose ersetzt und keine Therapieangebote beinhaltet. Er dient lediglich zur Selbstreflexion und kann Ihnen helfen, Deine eigene Gesundheit besser zu verstehen und gegebenenfalls Maßnahmen zur Selbstfürsorge zu ergreifen.